Comment arrêter la cigarette avec des séances Bol d'air LE MOIS SANS TABAC AVEC ALTER FORM Montpellier Hérault 34

Toute la mécanique respiratoire n’a qu’un seul but : apporter de l’oxygène aux cellules pour qu’elles puissent fabriquer de l’énergie, afin d’entretenir la vie, pour bouger, penser, gérer nos émotions…

Lorsque nous fumons, cette mécanique ralentit. Au fond des alvéoles pulmonaires, le sang se charge en polluants qui prennent la place de l’oxygène et l’empêchent d’arriver aux cellules.   
 
La cigarette, d’abord associée au bonheur de l’instant vécu, vire à la confusion des sensations.

Les séances de Bol d’air, pas plus longues qu’une pause cigarette, favorisent l’oxygénation globale de tous les tissus. Les cellules  peuvent alors fonctionner normalement.
Retrouver de l’énergie, de l’amplitude, du tonus – un esprit vif et clair - le plaisir est tel que notre organisme, petit à petit, fait son choix...